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livre ouvert
Poster A1 - La Roue des 9

Ce programme de 9 exercices est applicable à tous. Que ce soient les personnes sédentaires ou celles qui pratiquent la marche, le fitness, ou de multiples sports, la « Roue des 9 » permet à chacun de renforcer, de gainer, d’assouplir  les muscles et les articulations, de tonifier le dos et de vitaliser les organes.

 

Le mouvement est la base de la vie. Il procure la santé, la vitalité, la joie de vivre grâce au maintien des échanges cellulaires, à la dynamique cardio-vasculaire, respiratoire et digestive.

Le souffle de vie, la bonne santé et la longévité sont donnés par le mouvement et le tonus du corps.

Poster A1 - La Roue des 9

CHF25.00Prix
  • L'AFFICHE      

    Affiche au Format A1 plastifiée ( 594mm x 841mm)

    Vous permettera de faire vos exercices avec un visuel détaillé.
    Votre compagno de tous les jours 

  • Éditions de Tavas

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